陳渼蘭 2013/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳渼蘭彰化
ID 47131

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3.2 km | 00:20:58 | 06:28/km

日期: 2013-10-21 19:21 - 地點: 青蛙田邊 - 天氣: 涼偏冷 - 卡路里: 136 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 50%

Pace: 06'15" / 06'40" / 06'34" / 06'09" /

嗚....偶不是風力發電的.這外面風大天冷的.真是太折磨我了..

現在才二十幾度.我就不太能適應...改天十幾度我可能無法出門了...因此我得把握這天氣了..不然只能在家騎我的BIKE嚕...

10月累積里程 : 79.00 km

MIZUNO 累積 : 822.9 km

Android 上傳 | 11 years ago

胡芋子, 莊孟煥和其他 41 人說推

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觀看另 12 則留言

Pamela 今天早上差點被風吹回家躲起來，我承認我很怕冷有很沒用XD

2013-10-22 19:12 ·

陳渼蘭可是胎胎還跑了10K耶....其實清晨應該比晚上更涼些.所以胎胎成功了..

2013-10-22 20:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'40"	00:12'55"
3	06'34"	00:19'29"
3.2	06'08"	00:20'58"

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