林組長 2017/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

林組長台南
ID 49889

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3.0 km | 00:21:52 | 07:11/km

日期: 2017-02-20 18:00 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 07'07" / 07'07" / 07'23" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'01"

996 / 996

2

07'03"

(14'03")

07'03" (+00'02")

999 / 1995

3

07'34"

(21'37")

07'30" (+00'29")

1008 / 3004

4

00'15"

(21'52")

08'34" (+01'33")

29 / 3033

2月累積里程 : 35.36 km

MIZUNO 8KN-34205 累積 : 2021.6 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

蔡川, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'07"	00:14'14"
3	07'23"	00:21'37"
3.0	06'14"	00:21'52"

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