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CHIEN CHIH
台南
ID 52118
15 位追隨者
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CHIEN CHIH
42.7 km
|
01:43:52
|
24.7 km/h
日期:
2017-02-22 06:58
-
總爬升:
107 m
-
卡路里:
1575 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'59"
(02'59")
20.34 (-14.61)
1010 / 1010
2
03'17"
(06'16")
18.37 (-16.58)
1004 / 2014
3
02'33"
(08'49")
23.84 (-11.11)
1010 / 3025
4
02'16"
(11'05")
26.87 (-8.09)
1009 / 4034
5
02'32"
(13'37")
23.84 (-11.11)
1006 / 5041
展開計圈分析
6
02'08"
(15'45")
28.35 (-6.60)
1004 / 6045
7
02'15"
(18'00")
27.07 (-7.88)
1013 / 7058
8
02'05"
(20'05")
29.51 (-5.44)
1018 / 8077
9
02'19"
(22'24")
26.09 (-8.86)
1004 / 9081
10
02'05"
(24'29")
29.03 (-5.92)
1004 / 10085
11
02'26"
(26'55")
24.83 (-10.12)
1005 / 11090
12
02'02"
(28'57")
30.00 (-4.95)
1011 / 12102
13
02'06"
(31'03")
28.57 (-6.38)
1000 / 13102
14
02'30"
(33'33")
24.32 (-10.63)
1008 / 14110
15
02'02"
(35'35")
30.00 (-4.95)
1012 / 15122
16
02'06"
(37'41")
29.03 (-5.92)
1010 / 16133
17
02'55"
(40'36")
20.69 (-14.26)
1000 / 17133
18
06'36"
(47'12")
9.18 (-25.77)
1008 / 18142
19
02'08"
(49'20")
28.57 (-6.38)
1007 / 19150
20
02'07"
(51'27")
28.57 (-6.38)
1004 / 20155
21
02'02"
(53'29")
30.00 (-4.95)
1015 / 21171
22
02'46"
(56'15")
21.95 (-13.00)
1008 / 22180
23
01'44"
(57'59")
34.95
1008 / 23188
24
01'56"
(59'55")
31.58 (-3.37)
1010 / 24198
25
01'58"
(01:01'53")
30.77 (-4.18)
1000 / 25198
26
02'14"
(01:04'07")
27.07 (-7.88)
1006 / 26205
27
02'14"
(01:06'21")
27.27 (-7.68)
1009 / 27214
28
02'18"
(01:08'39")
26.47 (-8.48)
1012 / 28227
29
01'52"
(01:10'31")
32.73 (-2.22)
1011 / 29238
30
02'11"
(01:12'42")
27.69 (-7.26)
1003 / 30241
31
02'16"
(01:14'58")
26.87 (-8.09)
1010 / 31252
32
01'45"
(01:16'43")
34.62 (-0.34)
1006 / 32258
33
01'48"
(01:18'31")
33.96 (-0.99)
1012 / 33271
34
01'46"
(01:20'17")
34.29 (-0.67)
1007 / 34279
35
02'11"
(01:22'28")
27.69 (-7.26)
1000 / 35279
36
02'26"
(01:24'54")
24.83 (-10.12)
1002 / 36281
37
01'45"
(01:26'39")
34.62 (-0.34)
1003 / 37284
38
02'52"
(01:29'31")
21.30 (-13.65)
1013 / 38298
39
03'15"
(01:32'46")
18.56 (-16.39)
1000 / 39299
40
02'58"
(01:35'44")
20.34 (-14.61)
1001 / 40301
41
02'58"
(01:38'42")
20.45 (-14.50)
1011 / 41312
42
02'49"
(01:41'31")
21.43 (-13.52)
1003 / 42316
43
02'21"
(01:43'52")
17.91 (-17.04)
701 / 43017
台南
C
HIEN CHIH
·
留言
2月累積里程 :
437.86 km
KUOTA KRYON
MW Watch 上傳
| 7 years ago
蔡川
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.3
-2.2 %
2
18.7
2.0 %
3
23.8
-1.8 %
4
27.1
-1.4 %
5
24.5
-2.4 %
6
28.8
-1.2 %
7
26.9
-0.9 %
8
28.3
1.7 %
9
27.9
-0.6 %
10
27.5
-0.6 %
11
24.7
-0.4 %
12
30.5
1.0 %
13
28.1
-0.6 %
14
24.0
-0.1 %
15
30.5
-0.2 %
16
27.7
1.0 %
17
22.0
2.5 %
18
13.7
2.0 %
19
14.0
-0.9 %
20
28.8
-0.9 %
21
29.5
-0.3 %
22
27.1
1.5 %
23
26.3
1.3 %
24
31.6
-0.2 %
25
31.6
-0.2 %
26
28.1
1.0 %
27
26.9
-0.1 %
28
26.5
-0.3 %
29
29.0
-0.2 %
30
30.3
-0.6 %
31
26.1
1.0 %
32
33.0
-0.4 %
33
34.0
-0.3 %
34
34.0
-0.2 %
35
29.5
2.0 %
36
25.9
3.0 %
37
30.0
2.2 %
38
27.3
-1.6 %
39
19.8
6.0 %
40
19.7
-4.0 %
41
19.5
-1.8 %
42
23.2
3.8 %
43
19.7
3.8 %
42.7
-16.8
-50.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
Inna Chang
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4.8 km
|
00:32:18
|
06:41/km
王聖欣
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5.1 km
|
00:31:25
|
06:09/km
randallkwo
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1.0 km
|
00:12:44
|
12:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:16:54
王聖欣
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:10:58
|
05:28/km
王聖欣
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:07
|
05:47/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:28:51
|
06:03/km
王聖欣
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10.0 km
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05:23/km
Inna Chang
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6.0 km
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06:53/km
randallkwo
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3.0 km
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00:48:14
|
16:02/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:22:55
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 訓練日誌 : "恭喜。🤪"
林淦鈿(淦哥)
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14.1 km
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01:22:22
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05:51/km
鄭穗霓
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13.1 km
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01:37:08
|
07:26/km
鄭穗霓
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16.6 km
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06:48/km
林淦鈿(淦哥)
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12.0 km
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01:15:20
|
06:16/km
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