Ho Wing Kin 2016/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ho Wing Kin 香港
ID 118098

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7.3 km | 01:03:09 | 08:41/km

日期: 2016-02-24 20:03 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 138

Pace: 08'14" / 08'35" / 09'58" / 11'18" / 08'18" / 07'27" / 07'49" / 05'46" /

2月累積里程 : 50.06 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'35"	00:16'49"
3	09'58"	00:26'47"
4	11'18"	00:38'05"
5	08'18"	00:46'23"
6	07'27"	00:53'50"
7	07'49"	01:01'39"
7.3	05'45"	01:03'09"

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