Ho Wing Kin 2016/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ho Wing Kin 香港
ID 118098

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9.5 km | 01:17:57 | 08:13/km

日期: 2016-02-17 19:45 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 153

Pace: 07'30" / 08'39" / 07'16" / 07'54" / 06'20" / 08'52" / 08'36" / 07'58" / 10'21" / 09'23" /

2月累積里程 : 50.06 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	08'39"	00:16'09"
3	07'16"	00:23'25"
4	07'54"	00:31'19"
5	06'20"	00:37'39"
6	08'52"	00:46'31"
7	08'36"	00:55'07"
8	07'58"	01:03'05"
9	10'21"	01:13'26"
9.5	09'22"	01:17'57"

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