沈小安 2013/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

沈小安台南
ID 32491

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6.1 km | 00:30:05 | 04:55/km

日期: 2013-10-22 18:09 - 地點: 下營綜合運動場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 05'23" / 05'10" / 05'13" / 04'43" / 04'52" / 04'19" / 04'02" /

10月累積里程 : 209.98 km

Android 上傳 | 11 years ago

Simon, jean 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'10"	00:10'33"
3	05'13"	00:15'46"
4	04'43"	00:20'29"
5	04'52"	00:25'21"
6	04'19"	00:29'40"
6.1	04'00"	00:30'05"

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