3.1 km | 00:18:52 | 06:08/km日期: 2017-02-23 20:19 - 平均心率: 35 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 2956 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 70%
Pace: 06'23" / 05'34" / 06'18" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'52") | 1003 / 1003 | 165 / 94 |
| 2 | | 05'31" | 1005 / 2009 | 158 / 114 |
| 3 | | 06'27" (+00'56") | 1011 / 3021 | 146 / 105 |
| 4 | | 04'56" | 74 / 3095 | 158 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 187.93 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'34" | 00:11'57" |
| 3 | 06'18" | 00:18'15" |
| 3.1 | 07'11" | 00:18'47" |
留言 
