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 |  30.5 km | 03:14:55 | 06:23/km日期: 2013-10-21 06:56 - 總爬升: 362 m - 卡路里: 1802 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63% Pace: 06'46" / 06'22" / 06'43" / 06'56" / 06'45" / 06'01" / 06'04" / 05'54" / 05'34" / 05'32" / 06'21" / 06'24" / 06'13" / 05'54" / 06'07" / 15'24" / 05'57" / 06'02" / 05'41" / 05'20" / 05'22" / 05'46" / 05'55" / 05'54" / 06'32" / 06'08" / 05'50" / 06'06" / 06'03" / 06'16" / 06'03" / 試一下去年周年慶買的鞋子，一直忘了它的存在，不知是新鞋還是襪子的關係還是太久沒穿這系列的鞋子，怎麼跑就覺得不怎麼順，還是昨天爬山還沒回復的關係，反正就慢慢的跑好了..... 10月累積里程 : 650.85 km  Nike free Run + 2 累積 : 1307.4 kmGPX 上傳 | 11 years ago ·  留言
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