Alex 2013/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Alex 台北市
ID 20058

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10.0 km | 01:01:33 | 06:08/km

日期: 2013-10-07 16:37 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 05'27" / 05'39" / 06'21" / 06'06" / 07'57" / 05'39" / 06'06" / 06'21" / 06'00" / 05'54" / 06'15" /

10月累積里程 : 102.67 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 1173.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Juliet(杜薇）和林正欽說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'39"	00:11'06"
3	06'21"	00:17'27"
4	06'06"	00:23'33"
5	07'57"	00:31'30"
6	05'39"	00:37'09"
7	06'06"	00:43'15"
8	06'21"	00:49'36"
9	06'00"	00:55'36"
10	05'54"	01:01'30"
10.0	05'48"	01:01'33"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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