3.1 km | 00:14:12 | 04:33/km日期: 2017-02-23 15:56 - 天氣: 冷 - 平均心率: 159 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 11°C - 濕度: 96%
Pace: 04'20" / 04'37" / 04'46" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'05") | 110 / 3110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
109.78 km 
SAUCONY MIRAGE 5 累積 :
233.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'37" | 00:08'57" |
| 3 | 04'46" | 00:13'43" |
| 3.1 | 04'22" | 00:14'12" |
留言 
