馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    張艾薇 花蓮
    ID 243426
    194 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張艾薇
    10.7 km | 00:45:13 | 14.2 km/h
    日期: 2017-02-26 05:42 - 地點: 亂騎 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 100
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'25"  (04'25")
    		13.64 (-3.34)1003 / 1003
    2
    03'33"  (07'58")
    		16.981004 / 2007
    3
    03'50"  (11'48")
    		15.58 (-1.40)994 / 3001
    4
    04'09"  (15'57")
    		14.46 (-2.52)997 / 3999
    5
    04'31"  (20'28")
    		13.48 (-3.50)1011 / 5011
    展開計圈分析
    6
    03'31"  (23'59")
    		16.98994 / 6005
    7
    03'50"  (27'49")
    		15.86 (-1.12)1011 / 7017
    8
    04'07"  (31'56")
    		14.69 (-2.29)1004 / 8021
    9
    04'02"  (35'58")
    		14.94 (-2.04)1000 / 9022
    10
    04'40"  (40'38")
    		12.95 (-4.03)1003 / 10026
    11
    04'35"  (45'13")
    		9.11 (-7.87)695 / 10722

    早安:騎著我的單車亂跑假期愉快^_^

    2月累積里程 : 10.70 km
    Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago
    揪ㄞ水, 陳百龍 和其他 24 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    evenhigh 這樣也不錯:-)
    今早風很大，結果提早3公里收工…
    加油喔
    2017-02-26 09:29 ·
     1 個人推
    briant2266 騎車愉快啦~
    2017-02-26 09:42 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 偶爾轉換騎腳踏車也不錯也是運動
    不同的部位
    多少都有瘦身的效果啦
    2017-02-26 09:52 ·
     1 個人推
    briant2266 先把腳顧好再說喔！加油~
    2017-02-26 11:57 ·
     1 個人推
    阿良 是喔!換換不同運動也很好喔~^^
    2017-02-27 11:04 ·
    evenhigh 好好休養吧！
    我那時休息了七個月才開始慢慢跑步，妳一定沒問題的
    2017-02-27 20:17 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    113.63.6 %
    216.9-3.9 %
    315.72.7 %
    414.2-3.0 %
    513.54.5 %
    617.1-4.1 %
    715.95.7 %
    814.6-2.2 %
    914.91.7 %
    1012.92.0 %
    10.79.05.4 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :