溫正成 2017/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

溫正成彰化
ID 285260

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6.5 km | 00:36:38 | 05:36/km

日期: 2017-02-23 17:30 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 35%

Pace: 06'08" / 05'53" / 05'43" / 05'09" / 05'22" / 05'30" / 05'30" /

基本訓練

2月累積里程 : 42.00 km

母子鱷魚 Y拖3代黃累積 : 724.4 km

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董文全你客氣了

2017-02-24 13:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'53"	00:12'01"
3	05'43"	00:17'44"
4	05'09"	00:22'53"
5	05'22"	00:28'15"
6	05'30"	00:33'45"
6.5	05'30"	00:36'40"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"