4.1 km | 00:23:13 | 05:40/km日期: 2017-03-02 17:56 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 61%
Pace: 06'31" / 05'54" / 05'37" / 05'17" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'23") | 450 / 450 |
| 2 | | 05'57" (+01'07") | 450 / 900 |
| 3 | | 05'46" (+00'56") | 450 / 1350 |
| 4 | | 05'51" (+01'01") | 450 / 1800 |
| 5 | | 05'47" (+00'57") | 450 / 2250 |
| 6 | | 05'34" (+00'44") | 450 / 2700 |
| 7 | | 05'36" (+00'46") | 450 / 3150 |
| 8 | | 05'33" (+00'43") | 450 / 3600 |
| 9 | | 04'50" | 450 / 4050 |
| 10 | | 04'26" | 40 / 4090 |
3月累積里程 :
400.97 km 
Nike Lunarspider R6 黑 累積 :
1034.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'54" | 00:12'25" |
| 3 | 05'37" | 00:18'02" |
| 4 | 05'17" | 00:23'19" |
| 4.1 | 04'02" | 00:23'41" |
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