Joyce1312 2013/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Joyce1312 九龍
ID 34566

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1.6 km | 00:11:02 | 07:06/km

日期: 2013-10-24 19:41 - 地點: 深水埗運動場 - 天氣: 涼快，極適合跑步 - 卡路里: 119 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 42%

Pace: 07'11" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'10"

1000 / 1000

2

03'51"

(11'02")

06'50"

562 / 1563

Interval 1

10月累積里程 : 88.92 km

MIZUNO 美津濃 8KS-24003 累積 : 166.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

無聊英雄, joe 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
1.6	06'59"	00:11'02"

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