李佳駿《動魂》 2017/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

李佳駿《動魂》新竹
ID 158539

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李佳駿《動魂》

9.1 km | 00:49:33 | 05:27/km

日期: 2017-02-28 05:38 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92%

Pace: 05'50" / 05'41" / 05'49" / 05'37" / 05'16" / 05'22" / 05'28" / 05'04" / 05'14" / 02'56" /

2月累積里程 : 77.36 km

asics TARTHERZEAL TS 4 累積 : 927.5 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

余樺懿, 林金樹和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'41"	00:11'31"
3	05'49"	00:17'20"
4	05'37"	00:22'57"
5	05'16"	00:28'13"
6	05'22"	00:33'35"
7	05'28"	00:39'03"
8	05'04"	00:44'07"
9	05'14"	00:49'21"
9.1	02'55"	00:49'33"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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