Meow Chen 2017/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Meow Chen 澎湖
ID 72958

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:55:28 | 08:19/km | 第1半馬

2017 臺北渣打公益馬拉松

官方成績
日期	2017-02-12
成績	02:55:28
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:19/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'45")

00:34'45"

01:10'26"

10 km

(01:10'26")

00:35'41" (+00'56")

15 km

(01:47'26")

00:37'00" (+02'15")

01:20'13" (+09'47")

20 km

(02:30'39")

00:43'13" (+08'28")

Finish

(02:55:28)

日期: 2017-02-12 06:17 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 949 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%

澎湖

Meow Chen

點字呈現完賽字樣，很棒的概念！

·

久違的半馬！年紀大了果然容易累QQ

賽後評分: 整體規劃還算不錯！但是流動廁所的品質頗差，不是沒水就是衛生紙沖不下去
給 4 星

2月累積里程 : 23.16 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Chi Chifrog, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	06'42"	00:14'57"
3	06'00"	00:20'57"
4	06'32"	00:27'29"
5	07'16"	00:34'45"
6	07'58"	00:42'43"
7	06'51"	00:49'34"
8	06'50"	00:56'24"
9	07'20"	01:03'44"
10	06'42"	01:10'26"
11	07'10"	01:17'36"
12	07'07"	01:24'43"
13	07'03"	01:31'46"
14	08'09"	01:39'55"
15	07'31"	01:47'26"
16	12'08"	01:59'34"
17	06'52"	02:06'26"
18	07'36"	02:14'02"
19	08'17"	02:22'19"
20	08'20"	02:30'39"
21	08'08"	02:38'47"
22	07'05"	02:45'52"
22.3	34'14"	02:55'44"

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