7.1 km | 00:43:26 | 06:06/km日期: 2017-03-03 19:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 05'19" / 05'37" / 05'55" / 08'35" / 05'33" / 05'49" / 06'05" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+03'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 111 / 7111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'37" | 00:10'56" |
| 3 | 05'55" | 00:16'51" |
| 4 | 08'35" | 00:25'26" |
| 5 | 05'33" | 00:30'59" |
| 6 | 05'49" | 00:36'48" |
| 7 | 06'05" | 00:42'53" |
| 7.1 | 05'05" | 00:43'27" |
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