慢慢跑～ 2017/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

慢慢跑～台中
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11.1 km | 01:02:28 | 05:37/km

日期: 2017-02-20 17:32 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 49%

Pace: 06'13" / 05'47" / 05'31" / 05'43" / 05'24" / 05'29" / 05'28" / 05'48" / 05'42" / 05'30" / 05'20" / 04'35" /

距離路跑

2月累積里程 : 50.16 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'47"	00:12'00"
3	05'31"	00:17'31"
4	05'43"	00:23'14"
5	05'24"	00:28'38"
6	05'29"	00:34'07"
7	05'28"	00:39'35"
8	05'48"	00:45'23"
9	05'42"	00:51'05"
10	05'30"	00:56'35"
11	05'20"	01:01'55"
11.1	04'45"	01:02'28"

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