Yuchien Hu 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Yuchien Hu 台中
ID 269265

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5.2 km | 00:38:14 | 07:24/km

日期: 2017-02-19 17:30 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 08'51" / 06'49" / 06'21" / 06'30" / 07'18" / 14'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'47"

(08'47")

08'48" (+02'26")

996 / 996

2

06'53"

(15'40")

06'49" (+00'27")

1008 / 2005

3

06'21"

(22'01")

06'22"

995 / 3000

4

06'30"

(28'31")

06'29" (+00'07")

1001 / 4001

5

07'18"

(35'49")

07'16" (+00'54")

1002 / 5004

6

02'25"

(38'14")

15'00" (+08'38")

161 / 5165

2月累積里程 : 14.39 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走累積 : 374.7 km

Voice Coach 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	06'49"	00:15'40"
3	06'21"	00:22'01"
4	06'30"	00:28'31"
5	07'18"	00:35'49"
5.2	14'37"	00:38'14"

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