6.4 km | 00:35:46 | 05:33/km日期: 2017-03-06 20:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 00'30" / 06'12" / 05'54" / 05'09" / 05'26" / 05'07" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'01") | 440 / 6440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 158.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'30" | 00:00'30" |
| 2 | 06'12" | 00:06'42" |
| 3 | 05'54" | 00:12'36" |
| 4 | 05'09" | 00:17'45" |
| 5 | 05'26" | 00:23'11" |
| 6 | 05'07" | 00:28'18" |
| 6.4 | 05'09" | 00:30'34" |
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