李聖楷 2017/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

李聖楷嘉義
ID 63980

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13.1 km | 01:08:44 | 05:15/km

日期: 2017-03-06 16:49 - 卡路里: 1309 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 30%

Pace: 05'05" / 05'07" / 05'17" / 05'21" / 05'13" / 05'18" / 05'14" / 05'17" / 05'15" / 05'15" / 05'15" / 05'12" / 05'09" / 10'57" /

3月累積里程 : 501.59 km

XT 上傳 | 7 years ago

Steven Lee, 李瑞琪和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'07"	00:10'12"
3	05'17"	00:15'29"
4	05'21"	00:20'50"
5	05'13"	00:26'03"
6	05'18"	00:31'21"
7	05'14"	00:36'35"
8	05'17"	00:41'52"
9	05'15"	00:47'07"
10	05'15"	00:52'22"
11	05'15"	00:57'37"
12	05'12"	01:02'49"
13	05'09"	01:07'58"
13.1	10'57"	01:08'44"

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