鐵男 2017/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

鐵男高雄
ID 294810

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7.1 km | 00:38:46 | 05:25/km

日期: 2017-03-09 20:29 - 地點: 美濃小鎮 - 天氣: 涼 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 05'09" / 05'06" / 05'13" / 05'33" / 05'26" / 05'38" / 05'43" / 06'54" /

基本訓練

3月累積里程 : 168.53 km

美津濃 WAVE HITOGAMI4 累積 : 450.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

廖若彤, 橘子熊和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'06"	00:10'15"
3	05'13"	00:15'28"
4	05'33"	00:21'01"
5	05'26"	00:26'27"
6	05'38"	00:32'05"
7	05'43"	00:37'48"
7.1	06'40"	00:38'46"

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朋友動態

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