wushinyi 2013/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

wushinyi 台南
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10.6 km | 01:01:28 | 05:49/km

日期: 2013-10-25 21:25 - 地點: 南科 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 05'59" / 05'46" / 05'49" / 05'54" / 05'55" / 05'54" / 05'44" / 05'46" / 05'45" / 05'48" / 05'38" /

今天路線亂亂跑

10月累積里程 : 327.72 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Amber, 郭文全和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'46"	00:11'45"
3	05'49"	00:17'34"
4	05'54"	00:23'28"
5	05'55"	00:29'23"
6	05'54"	00:35'17"
7	05'44"	00:41'01"
8	05'46"	00:46'47"
9	05'45"	00:52'32"
10	05'48"	00:58'20"
10.6	05'38"	01:01'28"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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