張文祥 2017/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

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10.0 km | 00:50:29 | 05:02/km

日期: 2017-03-11 17:40 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 05'26" / 05'01" / 04'59" / 04'42" / 04'43" / 05'17" / 05'05" / 05'05" / 05'11" / 05'00" / 00'00" /

3月累積里程 : 48.69 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

千惠, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'01"	00:10'27"
3	04'59"	00:15'26"
4	04'42"	00:20'08"
5	04'43"	00:24'51"
6	05'17"	00:30'08"
7	05'05"	00:35'13"
8	05'05"	00:40'18"
9	05'11"	00:45'29"
10	05'00"	00:50'29"
10.0	09'18"	00:50'31"

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