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Edward Yeh
台南
ID 265458
20 位追隨者
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Edward Yeh
112.9 km
|
04:22:02
|
25.8 km/h
日期:
2017-03-12 05:42
-
總爬升:
1317 m
-
卡路里:
3240 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
23'02"
(23'02")
26.09 (-4.95)
10000 / 10000
2
20'16"
(43'18")
29.75 (-1.28)
10000 / 20000
3
19'59"
(01:03'18")
30.25 (-0.78)
10000 / 30000
4
20'03"
(01:23'22")
30.00 (-1.03)
10000 / 40000
5
28'39"
(01:52'02")
21.05 (-9.98)
10000 / 50000
展開計圈分析
6
34'53"
(02:26'55")
17.22 (-13.81)
10000 / 60000
7
23'35"
(02:50'31")
25.53 (-5.50)
10000 / 70000
8
19'20"
(03:09'52")
31.03
10000 / 80000
9
23'32"
(03:33'24")
25.53 (-5.50)
10000 / 90000
10
21'17"
(03:54'42")
28.35 (-2.69)
10000 / 100000
11
20'52"
(04:15'34")
28.80 (-2.23)
10000 / 110000
12
06'26"
(04:22'01")
27.07 (-3.97)
2888 / 112888
玉井>楠西>174>175>仙公廟>折返
3月累積里程 :
226.69 km
ganit tcr sl3
TCX 上傳
| 7 years ago
Vicky
,
阿平
和其他
4
人說推
·
留言
David
騎很大,屁屁還好吧!~午安~假日愉快^_^
2017-03-12 12:11 ·
1
個人推
Vicky
晚安~騎車愉快^_^
每次騎都是50K以上,應該早就練成鐵屁股了(*^_^*)
2017-03-13 21:29 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.5
2.8 %
2
24.3
-1.4 %
3
25.2
1.5 %
4
29.5
-0.7 %
5
27.9
2.3 %
6
22.8
-1.5 %
7
26.5
-0.2 %
8
24.5
1.0 %
9
29.5
1.4 %
10
28.8
1.5 %
11
25.4
1.4 %
12
31.0
-1.3 %
13
25.9
2.5 %
14
32.4
-2.6 %
15
35.0
-3.8 %
16
30.3
2.5 %
17
30.5
-1.7 %
18
28.8
2.0 %
19
28.3
5.8 %
20
30.8
1.8 %
21
28.6
2.4 %
22
21.7
3.0 %
23
27.9
4.2 %
24
29.3
3.2 %
25
29.0
-1.5 %
26
47.4
-3.1 %
27
37.9
-1.4 %
28
34.0
-1.0 %
29
27.1
2.0 %
30
29.5
1.2 %
31
27.9
-0.4 %
32
30.8
1.5 %
33
26.1
1.7 %
34
36.0
1.2 %
35
25.7
1.2 %
36
4.6
1.6 %
37
27.7
1.2 %
38
27.1
-1.8 %
39
29.3
3.7 %
40
33.0
-1.4 %
41
15.4
5.8 %
42
15.4
4.8 %
43
18.1
9.4 %
44
22.1
4.6 %
45
22.9
-5.0 %
46
36.4
-3.1 %
47
27.1
3.0 %
48
30.0
-5.0 %
49
23.4
3.3 %
50
15.9
7.9 %
51
15.1
4.8 %
52
26.1
7.0 %
53
22.4
-4.3 %
54
12.6
6.0 %
55
10.4
10.2 %
56
9.7
7.8 %
57
1.6
6.3 %
58
31.9
-7.6 %
59
35.0
-9.3 %
60
36.4
-7.0 %
61
19.9
7.2 %
62
20.3
5.2 %
63
37.9
-4.1 %
64
45.6
-8.0 %
65
29.0
-1.7 %
66
21.4
5.3 %
67
31.9
-1.8 %
68
18.3
4.1 %
69
18.7
4.5 %
70
40.9
-3.2 %
71
28.8
-4.7 %
72
46.8
-5.2 %
73
50.7
-6.7 %
74
29.5
2.6 %
75
30.8
-4.0 %
76
22.1
2.7 %
77
27.5
-0.6 %
78
28.8
-1.1 %
79
29.3
-0.5 %
80
33.6
1.2 %
81
27.1
-1.4 %
82
30.0
-1.2 %
83
27.7
-1.0 %
84
3.5
-3.0 %
85
21.1
-1.0 %
86
25.0
2.0 %
87
22.9
2.0 %
88
18.6
3.6 %
89
26.3
-2.3 %
90
31.0
1.8 %
91
30.8
-3.3 %
92
33.3
-2.8 %
93
26.7
-1.6 %
94
30.0
-1.7 %
95
24.5
-3.4 %
96
29.8
-2.4 %
97
28.8
-2.6 %
98
31.0
-1.6 %
99
25.0
3.3 %
100
17.6
2.8 %
101
32.7
-2.1 %
102
27.1
-1.0 %
103
35.0
-0.9 %
104
30.5
-1.1 %
105
31.6
-0.8 %
106
29.0
-0.4 %
107
27.5
1.0 %
108
21.6
-0.6 %
109
23.5
1.0 %
110
25.9
1.3 %
111
27.5
-0.6 %
112
29.0
-0.5 %
112.9
21.6
-2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
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林淦鈿(淦哥)
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5.5 km
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王聖欣
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00:31:47
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0.2 km
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00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
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|
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林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
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|
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
|
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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randallkwo
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5.0 km
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|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
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00:06:03
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06:12/km
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06:06/km
王聖欣
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10.2 km
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
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|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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Piko Chiu
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6.9 km
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01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
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21.7 km
|
02:57:39
|
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|
00:37:42
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Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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