無聊英雄 2013/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

無聊英雄香港
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13.0 km | 01:14:47 | 05:45/km

日期: 2013-10-25 15:42 - 地點: 機場 - 天氣: 晴天超乾燥 - 卡路里: 993 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 33%

Pace: 05'12" / 05'18" / 05'19" / 05'21" / 05'15" / 04'57" / 04'30" / 04'48" / 05'48" / 04'53" / 04'58" / 04'49" / 13'50" /

香港

無聊英雄

試新表！！

·

向15KM進發！！

10月累積里程 : 155.81 km

GPX 上傳 | 11 years ago

無聊英雄, Thomas Chan 和其他 17 人說推

·

觀看另 2 則留言

Ivan 上网可找到說明書，我也是用來跑步，其他function 都唔係好識，師兄有無買心跳帶，有無折

2013-10-25 19:51 ·

1 個人推

無聊英雄有啊！！

2013-10-25 20:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'18"	00:10'30"
3	05'19"	00:15'49"
4	05'21"	00:21'10"
5	05'15"	00:26'25"
6	04'57"	00:31'22"
7	04'30"	00:35'52"
8	04'48"	00:40'40"
9	05'48"	00:46'28"
10	04'53"	00:51'21"
11	04'58"	00:56'19"
12	04'49"	01:01'08"
13.0	13'50"	01:14'47"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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