5.7 km | 00:36:22 | 06:19/km日期: 2017-03-19 15:21 - 平均心率: 161 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 6106 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 07'10" / 06'26" / 06'24" / 06'11" / 06'02" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+01'04") | 1009 / 1009 | 164 / 85 |
| 2 | | 06'23" (+00'21") | 1006 / 2016 | 170 / 91 |
| 3 | | 06'24" (+00'22") | 1010 / 3026 | 168 / 92 |
| 4 | | 06'05" (+00'03") | 1003 / 4029 | 168 / 97 |
| 5 | | 06'02" | 1007 / 5037 | 167 / 98 |
| 6 | | 05'31" | 742 / 5779 | 168 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 92.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'26" | 00:13'36" |
| 3 | 06'24" | 00:20'00" |
| 4 | 06'11" | 00:26'11" |
| 5 | 06'02" | 00:32'13" |
| 5.7 | 05'35" | 00:36'22" |
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