Boris Wang 2017/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Boris Wang 嘉義
ID 266188

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4.1 km | 00:23:54 | 05:48/km

日期: 2017-03-15 17:51 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 11%

Pace: 06'07" / 05'51" / 05'51" / 05'32" / 04'35" /

維持體能
#舒服

3月累積里程 : 45.63 km

nike AIR RELENTLESS 5 MSL 累積 : 461.2 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

ping, 李瑞琪和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'51"	00:11'58"
3	05'51"	00:17'49"
4	05'32"	00:23'21"
4.1	04'34"	00:23'54"

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