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Edward Wu
桃園
ID 174532
14 位追隨者
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Edward Wu
55.6 km
|
02:27:56
|
22.6 km/h
日期:
2017-03-11 14:35
-
總爬升:
288 m
-
卡路里:
1626 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'36"
(02'36")
23.23 (-16.33)
1002 / 1002
2
02'25"
(05'01")
25.00 (-14.56)
1003 / 2006
3
04'00"
(09'01")
15.06 (-24.50)
1002 / 3008
4
02'00"
(11'01")
29.75 (-9.81)
991 / 4000
5
02'32"
(13'33")
23.84 (-15.72)
1003 / 5004
展開計圈分析
6
02'02"
(15'35")
29.75 (-9.81)
1003 / 6007
7
02'01"
(17'36")
30.00 (-9.56)
1001 / 7009
8
02'07"
(19'43")
28.57 (-10.99)
1005 / 8014
9
02'27"
(22'10")
24.83 (-14.73)
1010 / 9024
10
02'18"
(24'28")
26.28 (-13.28)
1003 / 10027
11
02'38"
(27'06")
22.78 (-16.78)
998 / 11026
12
02'17"
(29'23")
26.67 (-12.89)
1009 / 12035
13
02'32"
(31'55")
23.53 (-16.03)
993 / 13028
14
02'45"
(34'40")
22.09 (-17.47)
1009 / 14038
15
02'07"
(36'47")
28.57 (-10.99)
1003 / 15042
16
02'16"
(39'03")
26.47 (-13.09)
995 / 16038
17
02'21"
(41'24")
25.71 (-13.85)
1006 / 17044
18
02'13"
(43'37")
27.07 (-12.49)
992 / 18037
19
02'16"
(45'53")
26.67 (-12.89)
1001 / 19038
20
02'22"
(48'15")
25.53 (-14.03)
1000 / 20038
21
02'17"
(50'32")
26.28 (-13.28)
995 / 21034
22
02'23"
(52'55")
25.35 (-14.21)
1001 / 22035
23
02'32"
(55'27")
23.84 (-15.72)
1003 / 23039
24
02'08"
(57'35")
28.12 (-11.44)
998 / 24037
25
02'36"
(01:00'11")
23.38 (-16.18)
1006 / 25044
26
01'57"
(01:02'08")
30.77 (-8.79)
994 / 26038
27
02'09"
(01:04'17")
28.12 (-11.44)
1003 / 27041
28
02'39"
(01:06'56")
22.93 (-16.63)
1009 / 28050
29
03'18"
(01:10'14")
18.27 (-21.29)
1001 / 29052
30
02'21"
(01:12'35")
25.53 (-14.03)
996 / 30049
31
02'03"
(01:14'38")
29.51 (-10.05)
1001 / 31050
32
01'32"
(01:16'10")
39.56
1005 / 32056
33
01'50"
(01:18'00")
33.03 (-6.53)
1005 / 33062
34
01'40"
(01:19'40")
36.00 (-3.56)
990 / 34052
35
01'46"
(01:21'26")
34.29 (-5.27)
1003 / 35056
36
01'55"
(01:23'21")
31.58 (-7.98)
1000 / 36057
37
01'55"
(01:25'16")
31.03 (-8.53)
991 / 37048
38
02'09"
(01:27'25")
28.35 (-11.21)
1011 / 38059
39
01'57"
(01:29'22")
30.51 (-9.05)
990 / 39050
40
01'48"
(01:31'10")
33.96 (-5.60)
1010 / 40060
41
02'18"
(01:33'28")
26.47 (-13.09)
1008 / 41069
42
02'12"
(01:35'40")
27.27 (-12.29)
992 / 42061
43
02'12"
(01:37'52")
27.27 (-12.29)
998 / 43059
44
03'31"
(01:41'23")
17.22 (-22.34)
1008 / 44068
45
02'32"
(01:43'55")
23.68 (-15.88)
993 / 45062
46
02'51"
(01:46'46")
21.18 (-18.38)
1002 / 46064
47
02'21"
(01:49'07")
25.53 (-14.03)
999 / 47064
48
02'47"
(01:51'54")
21.95 (-17.61)
1018 / 48082
49
02'27"
(01:54'21")
24.66 (-14.90)
1000 / 49082
50
02'34"
(01:56'55")
23.68 (-15.88)
1009 / 50092
51
02'18"
(01:59'13")
25.90 (-13.66)
992 / 51084
52
17'18"
(02:16'31")
3.49 (-36.07)
1005 / 52089
53
03'19"
(02:19'50")
18.37 (-21.19)
1012 / 53101
54
02'45"
(02:22'35")
21.95 (-17.61)
1004 / 54106
55
03'14"
(02:25'49")
18.56 (-21.00)
994 / 55101
56
02'07"
(02:27'56")
16.74 (-22.82)
588 / 55689
3月累積里程 :
358.33 km
FELT F5 SL
Android - Sony E6853 上傳
| 7 years ago
黃國棟
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.1
-4.6 %
2
24.8
-2.3 %
3
15.0
-1.6 %
4
30.0
5.8 %
5
23.7
-3.4 %
6
29.5
-2.1 %
7
29.8
-2.8 %
8
28.3
2.4 %
9
24.8
-2.8 %
10
26.1
-2.0 %
11
22.8
4.5 %
12
26.3
-1.9 %
13
23.7
-0.6 %
14
22.1
3.2 %
15
28.3
-1.0 %
16
26.3
-2.0 %
17
25.9
5.0 %
18
26.9
-2.5 %
19
26.3
3.0 %
20
25.7
-2.3 %
21
26.1
-2.0 %
22
25.2
2.3 %
23
24.0
2.6 %
24
28.1
-1.7 %
25
22.8
3.1 %
26
30.8
-1.9 %
27
28.3
2.4 %
28
22.8
4.0 %
29
18.1
-1.4 %
30
25.5
5.8 %
31
28.8
5.0 %
32
40.0
-3.1 %
33
32.7
2.2 %
34
35.3
-2.8 %
35
34.0
3.0 %
36
31.9
-4.2 %
37
31.3
3.5 %
38
27.9
-1.2 %
39
30.8
-2.5 %
40
32.7
-2.0 %
41
27.3
3.4 %
42
26.5
-1.7 %
43
27.3
-3.9 %
44
17.3
6.0 %
45
23.5
-2.6 %
46
20.9
-3.0 %
47
25.7
-2.7 %
48
21.8
4.7 %
49
25.4
3.0 %
50
22.8
3.0 %
51
26.1
3.2 %
52
3.5
4.0 %
53
18.8
2.5 %
54
21.4
3.8 %
55
18.8
3.8 %
55.6
14.9
-4.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
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11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
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6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
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5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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55.6 km | 02:27:56 | 22.6 km/h
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