3.6 km | 00:20:33 | 05:38/km日期: 2017-03-21 20:11 - 平均心率: 177 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'25" / 05'39" / 05'48" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'02") | 454 / 454 |
| 2 | | 05'25" | 465 / 920 |
| 3 | | 05'31" (+00'06") | 469 / 1390 |
| 4 | | 05'52" (+00'27") | 457 / 1847 |
| 5 | | 05'41" (+00'16") | 453 / 2301 |
| 6 | | 05'47" (+00'22") | 453 / 2754 |
| 7 | | 05'44" (+00'19") | 460 / 3215 |
| 8 | | 05'36" (+00'11") | 428 / 3643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.28 km 
Brooks Transcend 3 累積 :
507.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'39" | 00:11'04" |
| 3 | 05'48" | 00:16'52" |
| 3.6 | 05'43" | 00:20'33" |
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