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陳渼蘭
彰化
ID 47131
314 位追隨者
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陳渼蘭
21.2 km
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00:39:17
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32.4 km/h
日期:
2013-10-28 18:39
-
地點:
家~~X-BIKE
-
天氣:
適中
-
卡路里:
487 Cal
今天精神狀況不好..腳踝也好痛...所以早騎早休息...
10月累積里程 :
399.62 km
手動上傳
| 11 years ago
張瑋
,
李承偉
和其他
53
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
C
休息也是很重要的功課呢
2013-10-28 21:30 ·
ESONG
叫k大給妳呼呼一下!
2013-10-28 21:37 ·
陳渼蘭
素啊...剛剛趕緊跑去復健..休息是為了跑更長遠的路....
2013-10-28 21:41 ·
陳渼蘭
曹大:我看我們老K可能更須要人家給他呼呼哦...感冒都超過一星期了還不見好轉...完全不像有精實運動的人啊..
2013-10-28 21:45 ·
ESONG
是喔!k大跑步時間(跑齡)不長吧?要不然應該會很少感冒的。我已經一年多沒xx(還是不要說免得破功),都是勤運動來的。
2013-10-28 22:02 ·
陳渼蘭
老K的跑齡是不長.約有4個月吧...但單車齡至少也三四年以上了.....再怎麼運動還是與感冒脫離不了關係(可能是因為過敏超嚴重的體質吧)....基本是有運動的人抵制力真的都不差....(我也是算少感冒的族群)~~~應該是老K不夠乖啦...哈哈...
2013-10-28 22:10 ·
vinson
叫k大多多保養!~~~吃一些補品!
2013-10-29 07:45 ·
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