10.2 km | 01:00:37 | 05:54/km日期: 2017-03-21 19:08 - 平均心率: 163 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 11226 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 39%
Pace: 06'43" / 06'07" / 06'02" / 05'54" / 05'49" / 05'45" / 05'47" / 05'47" / 05'40" / 05'34" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'10") | 1002 / 1002 | 184 / 81 |
| 2 | | 06'07" (+00'35") | 1007 / 2009 | 184 / 88 |
| 3 | | 06'00" (+00'28") | 1007 / 3017 | 185 / 89 |
| 4 | | 05'49" (+00'17") | 1002 / 4020 | 184 / 93 |
| 5 | | 05'48" (+00'16") | 1001 / 5021 | 185 / 92 |
| 6 | | 05'46" (+00'14") | 1004 / 6026 | 182 / 94 |
| 7 | | 05'45" (+00'13") | 1004 / 7031 | 184 / 94 |
| 8 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 8031 | 185 / 94 |
| 9 | | 05'40" (+00'08") | 1007 / 9039 | 188 / 93 |
| 10 | | 05'32" | 1004 / 10043 | 188 / 95 |
| 11 | | 05'47" (+00'15") | 247 / 10290 | 182 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
115.66 km 
Asics Kayano 22 累積 :
729.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'07" | 00:12'50" |
| 3 | 06'02" | 00:18'52" |
| 4 | 05'54" | 00:24'46" |
| 5 | 05'49" | 00:30'35" |
| 6 | 05'45" | 00:36'20" |
| 7 | 05'47" | 00:42'07" |
| 8 | 05'47" | 00:47'54" |
| 9 | 05'40" | 00:53'34" |
| 10 | 05'34" | 00:59'08" |
| 10.2 | 05'59" | 01:00'37" |
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