8.2 km | 01:15:27 | 09:14/km日期: 2017-03-26 09:14 - 總爬升: 559 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 13°C - 濕度: 83%
Pace: 08'13" / 22'43" / 06'31" / 08'11" / 07'18" / 09'17" / 08'04" / 20'10" / 20'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'42" (+07'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" (+03'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+02'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'04" (+02'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'51" (+14'21") | 170 / 8170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 36.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 22'43" | 00:30'56" |
| 3 | 06'31" | 00:37'27" |
| 4 | 08'11" | 00:45'38" |
| 5 | 07'18" | 00:52'56" |
| 6 | 09'17" | 01:02'13" |
| 7 | 08'04" | 01:10'17" |
| 8 | 20'10" | 01:30'27" |
| 8.2 | 20'54" | 01:34'01" |
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