8.8 km | 00:51:00 | 05:47/km日期: 2017-03-27 21:59 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'02" / 06'00" / 05'43" / 05'36" / 05'44" / 05'33" / 05'42" / 08'26" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'36") | 803 / 8803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 133.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'00" | 00:12'02" |
| 3 | 05'43" | 00:17'45" |
| 4 | 05'36" | 00:23'21" |
| 5 | 05'44" | 00:29'05" |
| 6 | 05'33" | 00:34'38" |
| 7 | 05'42" | 00:40'20" |
| 8 | 08'26" | 00:48'46" |
| 8.8 | 06'14" | 00:53'47" |
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