馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    lee2lee 新竹
    ID 40653
    111 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    lee2lee 
    5.0 km | 00:33:34 | 06:41/km
    日期: 2017-03-12 17:17 - 地點: 豐東 - 天氣: 霧霾 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 5460 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
    Pace: 07'24" / 07'07" / 07'33" / 07'24" / 04'01" / 04'10" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'28"  (07'28")
    		07'23" (+03'23")1009 / 1009164 / 82
    2
    07'03"  (14'31")
    		07'01" (+03'01")1004 / 2013163 / 87
    3
    07'36"  (22'07")
    		07'32" (+03'32")1006 / 3020160 / 82
    4
    07'21"  (29'28")
    		07'19" (+03'19")1002 / 4023161 / 84
    5
    04'01"  (33'29")
    		04'00"1000 / 5024165 / 150
    新竹
    lee2lee
    餓得可以吃下一頭牛
    Lady恰恰 🍄, Jonna 和其他 2 人說推
    · 留言

    小跑一下。
    這兩天變天，膝蓋有話ㄧ直說

    3月累積里程 : 41.22 km asics-虎走 TJR270-0742 累積 : 776.4 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    劉正安, Betty 和其他 25 人說推
    · 留言
    觀看另 30 則留言
    Atienn 膝蓋有話一直說 身為主人會覺得吵XD
    2017-03-12 18:21 ·
     1 個人推
    一妹 可以說大聲點嗎？聽不到呀....
    2017-03-12 18:53 ·
     3 個人推
    cathy 膝蓋已經可以預測天氣(⊙o⊙)
    2017-03-12 20:13 ·
     3 個人推
    王偉明 晚上安安(*´ω｀*)
    這....好像是不好的徵兆....
    2017-03-12 20:32 ·
     2 個人推
    Joyce 有什麼話儘管說～
    都這麼熟了別客氣^^

    偷跑～不錯的喲！
    100分～↖(^ω^)↗
    2017-03-12 21:42 ·
     2 個人推
    品衡(慢慢蛇) 膝蓋說上面的，吃都你們在吃好料的，跑都是我在跑？差這麼多？
    2017-03-12 22:37 ·
     1 個人推
    Hanson 阿哩 跑到我地盤附近了
    2017-03-13 09:52 ·
     2 個人推
    Jonna 可以問一下膝蓋下禮拜台南的天氣嗎？(虔誠拿著笅...
    2017-03-13 17:31 ·
     3 個人推
    囧 偶可以知道右上甜點去哪裡買的嗎∪･ω･∪
    2017-03-13 22:34 ·
     3 個人推
    lee2lee 阿恬~以前除了肚子會說話
    腳踝和膝蓋也慢慢進化了!!
    2017-03-14 14:34 ·
     1 個人推
    lee2lee 依妹~有喔 他說跟心一樣 酸酸der
    2017-03-14 14:35 ·
     1 個人推
    lee2lee KC也有這方面的才能嗎?
    2017-03-14 14:36 ·
     2 個人推
    lee2lee 偉明~這現象好像出現後 就回不去了 @@
    2017-03-14 14:42 ·
    lee2lee 91 這樣一百分喔 也太好了!!
    就那個 你知道的~
    2017-03-14 14:43 ·
     1 個人推
    lee2lee 品衡~好像是這麼一回事齁

    2017-03-14 14:47 ·
    lee2lee 漢森 說的地盤是指軌跡還是餐廳?
    2017-03-14 14:47 ·
    lee2lee 揪娜 要先幫我報名且出資台南兩日遊 我再告訴你答案
    2017-03-14 14:48 ·
     2 個人推
    lee2lee 冏寶~新竹紅帽烘培 不錯吃 不錯吃
    2017-03-14 14:49 ·
     2 個人推
    Lady恰恰 🍄 lee2lee早安~你的膝蓋真是個寡言的男子XD
    2017-03-24 09:21 ·
     1 個人推
    一妹 膝蓋好像很久沒說話了？
    2017-03-25 12:19 ·
     2 個人推
    lee2lee 恰兒~希望他以後都安安靜靜的就好
    2017-03-28 14:32 ·
     1 個人推
    lee2lee 一妹兒 (email?)
    有時候他還是會碎念一下 XD
    2017-03-28 14:33 ·
     1 個人推
    Ted Chang 沉默是金
    2017-03-28 14:53 ·
     1 個人推
    芳萍 我的膝蓋今天也一直有話要說><
    2017-03-28 19:15 ·
    lee2lee 太多錢是靠沉默多金的?
    2017-03-31 11:11 ·
     1 個人推
    lee2lee 芳萍~也要好好注意身體 慢慢復健
    已經10全10美了嗎?
    2017-03-31 11:12 ·
     1 個人推
    芳萍 還沒餒 膝蓋的話還沒說完>///<
    2017-03-31 17:19 ·
     1 個人推
    lee2lee 那記得慢慢地邁向半馬就好
    也可以往999純金這方向再往42.195去
    2017-03-31 17:25 ·
    Ted Chang 金金金金金
    2017-03-31 17:47 ·
     1 個人推
    lee2lee 太多錢是金城武！
    2017-03-31 18:22 ·
     1 個人推
    Ted Chang 人2是5*金
    2017-03-31 18:23 ·
     2 個人推
    lee2lee 其實是5*肉
    2017-04-02 02:29 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'24"00:07'24"
    207'07"00:14'31"
    307'33"00:22'04"
    407'24"00:29'28"
    504'01"00:33'29"
    5.004'24"00:33'34"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :