5.1 km | 00:26:19 | 05:08/km日期: 2017-03-27 20:27 - 平均心率: 135 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 05'28" / 05'37" / 06'07" / 05'44" / 04'59" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'37") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'12" (+01'08") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'14" (+01'10") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'39" (+01'35") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'55" (+00'51") | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'51" (+00'47") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'06" (+01'02") | 500 / 3500 |
| 8 | | 04'44" (+00'40") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'53" (+01'49") | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'04" | 500 / 5000 |
| 11 | | 04'46" (+00'42") | 126 / 5126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 173.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'37" | 00:11'05" |
| 3 | 06'07" | 00:17'12" |
| 4 | 05'44" | 00:22'56" |
| 5 | 04'59" | 00:27'55" |
| 5.1 | 04'44" | 00:28'31" |
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