7.1 km | 00:42:12 | 05:54/km日期: 2017-03-27 20:13 - 平均心率: 136 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 06'08" / 07'17" / 06'00" / 06'51" / 05'52" / 06'25" / 05'48" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 144 / 7144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.53 km 
三代阿拖 累積 :
958.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 07'17" | 00:13'25" |
| 3 | 06'00" | 00:19'25" |
| 4 | 06'51" | 00:26'16" |
| 5 | 05'52" | 00:32'08" |
| 6 | 06'25" | 00:38'33" |
| 7 | 05'48" | 00:44'21" |
| 7.1 | 05'47" | 00:45'11" |
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