Musun Lin 2017/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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3.6 km | 00:29:17 | 08:07/km

日期: 2017-03-31 17:07 - 地點: 屏東市廣勝路至機場來回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 08'42" / 11'53" / 06'27" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'04" (+00'37")

1000 / 1000

2

11'53"

(18'57")

11'53" (+05'26")

1000 / 2000

3

06'27"

(25'24")

06'27"

1000 / 3000

4

03'52"

(29'17")

06'26"

602 / 3602

3月累積里程 : 453.38 km

105金黃色英雄 27 累積 : 1780.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

范良和, 懷文和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	11'53"	00:20'35"
3	06'27"	00:27'02"
3.6	06'26"	00:30'55"

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