林嘉信 2017/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

林嘉信新北市
ID 294740

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6.1 km | 00:48:25 | 07:57/km

日期: 2017-03-28 18:31 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 07'41" / 07'28" / 11'10" / 07'22" / 06'49" / 07'12" / 08'57" /

基本訓練

3月累積里程 : 111.23 km

go run rider5 累積 : 231.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'28"	00:15'09"
3	11'10"	00:26'19"
4	07'22"	00:33'41"
5	06'49"	00:40'30"
6	07'12"	00:47'42"
6.1	09'32"	00:48'25"

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