5.0 km | 00:30:30 | 06:04/km日期: 2017-04-04 05:47 - 地點: 滿州鄉 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 153 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 43%
Pace: 06'27" / 06'14" / 05'59" / 06'40" / 05'03" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'21") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
43.13 km 
Nike ZOOM PEGASUS 32 累積 :
680.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'14" | 00:12'41" |
| 3 | 05'59" | 00:18'40" |
| 4 | 06'40" | 00:25'20" |
| 5 | 05'03" | 00:30'23" |
| 5.0 | 05'23" | 00:30'30" |
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