3.9 km | 00:23:47 | 06:06/km日期: 2017-04-03 17:09 - 地點: 體育場內 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 2660 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 146 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 47%
Pace: 06'53" / 05'05" / 06'40" / 05'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'47" (+07'26") | 464 / 464 | 102 / 99 |
2 | | 04'26" (+02'05") | 406 / 870 | 170 / 132 |
3 | | 04'22" (+02'01") | 415 / 1286 | 170 / 134 |
4 | | 03'56" (+01'35") | 422 / 1708 | 172 / 146 |
5 | | 08'06" (+05'45") | 419 / 2127 | 90 / 136 |
6 | | 02'53" (+00'32") | 420 / 2548 | 182 / 189 |
7 | | 09'54" (+07'33") | 408 / 2957 | 56 / 177 |
8 | | 02'53" (+00'32") | 426 / 3383 | 181 / 190 |
9 | | 09'00" (+06'39") | 357 / 3740 | 75 / 146 |
10 | | 02'21" | 113 / 3853 | 202 / 209 |
11 | | 15'18" (+12'57") | 37 / 3890 | 10 / 616 |
4月累積里程 : 203.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'53" | 00:06'53" |
2 | 05'05" | 00:11'58" |
3 | 06'40" | 00:18'38" |
3.9 | 05'46" | 00:23'47" |