林景聰 2013/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

林景聰高雄
ID 58854

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12.2 km | 01:01:56 | 05:05/km

日期: 2013-11-01 19:55 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 05'42" / 05'25" / 05'27" / 04'57" / 04'50" / 04'57" / 04'50" / 05'00" / 04'44" / 05'05" / 05'03" / 05'05" / 05'20" /

11月累積里程 : 230.95 km

Android 上傳 | 11 years ago

魯夫, 盈和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'25"	00:11'07"
3	05'27"	00:16'34"
4	04'57"	00:21'31"
5	04'50"	00:26'21"
6	04'57"	00:31'18"
7	04'50"	00:36'08"
8	05'00"	00:41'08"
9	04'44"	00:45'52"
10	05'05"	00:50'57"
11	05'03"	00:56'00"
12	05'05"	01:01'05"
12.2	05'20"	01:01'56"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"