錦明@EC Home 2017/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 194142

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2.0 km | 00:12:04 | 06:00/km

日期: 2017-04-06 19:09 - 卡路里: 115 Cal - 總步數: 2042 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 05'49" / 06'09" / 09'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'49"

(05'49")

05'46"

1007 / 1007

167 / 103

2

06'09"

(11'58")

06'08" (+00'22")

1000 / 2008

171 / 95

3

00'06"

(12'04")

09'05" (+03'19")

11 / 2019

160 / 68

4月累積里程 : 59.20 km

MIZUNO Wave spacer 累積 : 518.3 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'09"	00:11'58"
2.0	09'05"	00:12'04"

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