9.7 km | 01:03:02 | 06:31/km日期: 2017-04-08 07:57 - 平均心率: 166 - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 10219 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'20" / 06'18" / 06'20" / 06'12" / 06'15" / 06'16" / 06'19" / 07'03" / 07'24" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'19") | 1003 / 1003 | 166 / 92 |
| 2 | | 06'16" (+00'06") | 1004 / 2007 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'20" (+00'10") | 1002 / 3010 | 168 / 93 |
| 4 | | 06'10" | 1001 / 4011 | 168 / 96 |
| 5 | | 06'18" (+00'08") | 1004 / 5016 | 168 / 94 |
| 6 | | 06'12" (+00'02") | 1004 / 6020 | 167 / 96 |
| 7 | | 06'18" (+00'08") | 1006 / 7026 | 169 / 93 |
| 8 | | 06'58" (+00'48") | 1002 / 8029 | 152 / 93 |
| 9 | | 07'29" (+01'19") | 1002 / 9031 | 135 / 98 |
| 10 | | 06'31" (+00'21") | 653 / 9684 | 163 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.92 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'18" | 00:12'38" |
| 3 | 06'20" | 00:18'58" |
| 4 | 06'12" | 00:25'10" |
| 5 | 06'15" | 00:31'25" |
| 6 | 06'16" | 00:37'41" |
| 7 | 06'19" | 00:44'00" |
| 8 | 07'03" | 00:51'03" |
| 9 | 07'24" | 00:58'27" |
| 9.7 | 07'00" | 01:03'02" |
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