7.2 km | 00:42:24 | 05:55/km日期: 2017-04-05 20:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 06'06" / 06'34" / 06'02" / 06'34" / 05'50" / 06'36" / 05'54" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'03") | 159 / 7159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
103.24 km 
三代阿拖 累積 :
958.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'34" | 00:12'40" |
| 3 | 06'02" | 00:18'42" |
| 4 | 06'34" | 00:25'16" |
| 5 | 05'50" | 00:31'06" |
| 6 | 06'36" | 00:37'42" |
| 7 | 05'54" | 00:43'36" |
| 7.2 | 05'50" | 00:44'32" |
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