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lee2lee
新竹
ID 40653
111 位追隨者
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lee2lee
13.4 km
|
01:22:56
|
9.7 km/h
日期:
2017-04-09 17:32
-
地點:
老地方
-
卡路里:
329 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'35"
(06'35")
9.14 (-8.51)
1000 / 1000
2
05'12"
(11'47")
11.61 (-6.03)
1003 / 2004
3
06'05"
(17'52")
9.94 (-7.70)
1007 / 3011
4
05'21"
(23'13")
11.29 (-6.36)
1005 / 4017
5
05'12"
(28'25")
11.61 (-6.03)
1004 / 5022
展開計圈分析
6
07'48"
(36'13")
7.76 (-9.89)
1007 / 6029
7
04'35"
(40'48")
13.19 (-4.46)
1006 / 7036
8
05'11"
(45'59")
11.73 (-5.92)
1010 / 8047
9
06'29"
(52'28")
9.35 (-8.30)
1010 / 9057
10
03'25"
(55'53")
17.65
1004 / 10062
11
03'27"
(59'20")
17.65
1011 / 11073
12
03'50"
(01:03'10")
15.72 (-1.93)
1003 / 12076
13
05'41"
(01:08'51")
10.59 (-7.06)
1001 / 13078
14
14'05"
(01:22'56")
1.52 (-16.12)
357 / 13436
新竹
l
ee2lee
Joyce
和
Jonna
說推
·
留言
優拜-同路線
4月累積里程 :
107.07 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
Betty
,
陳百龍
和其他
17
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
Jonna
城煌廟騎到南寮,不錯!
2017-04-14 16:52 ·
2
個人推
lee2lee
這個站點離南寮比較近~~
2017-04-14 17:15 ·
2
個人推
Jonna
下週去看夕陽吧~
2017-04-14 17:18 ·
2
個人推
lee2lee
防蚊噴霧 帽子 眼鏡
2017-04-14 17:23 ·
2
個人推
Jonna
防蚊噴霧→多餘的,我有cathy就夠了!
2017-04-14 17:26 ·
2
個人推
lee2lee
還好有他!!
2017-04-14 17:27 ·
2
個人推
Jonna
跟吉餵福適錠一樣重要!!
2017-04-14 17:28 ·
2
個人推
Joyce
一定搞定~
2017-04-14 17:31 ·
2
個人推
Joyce
下週去看夕陽吧~~
2017-04-14 17:38 ·
2
個人推
lee2lee
希望有夕陽唷
2017-04-14 18:04 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.1
-1.8 %
2
11.5
-1.7 %
3
9.9
-1.1 %
4
11.2
2.0 %
5
11.5
-0.4 %
6
7.7
2.0 %
7
13.1
-1.3 %
8
11.6
-0.5 %
9
9.2
-0.2 %
10
17.6
1.4 %
11
17.5
-0.6 %
12
15.5
-0.9 %
13
10.7
-0.1 %
13.4
1.5
1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
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