5.1 km | 00:30:08 | 05:58/km日期: 2017-03-31 04:54 - 平均心率: 170 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 05'27" / 05'28" / 06'01" / 06'27" / 06'26" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'07") | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 11.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'28" | 00:10'55" |
| 3 | 06'01" | 00:16'56" |
| 4 | 06'27" | 00:23'23" |
| 5 | 06'26" | 00:29'49" |
| 5.1 | 06'15" | 00:30'08" |
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