林嘉信 2017/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

林嘉信新北市
ID 294740

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6.1 km | 00:52:24 | 08:38/km

日期: 2017-04-10 18:05 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 08'39" / 07'22" / 08'27" / 10'50" / 08'29" / 07'49" / 13'36" /

基本訓練

4月累積里程 : 107.48 km

go run rider5 累積 : 231.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	07'22"	00:16'01"
3	08'27"	00:24'28"
4	10'50"	00:35'18"
5	08'29"	00:43'47"
6	07'49"	00:51'36"
6.1	14'05"	00:52'25"

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