10.0 km | 00:55:25 | 05:31/km日期: 2017-04-14 17:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1062 Cal - 總步數: 9421 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'25" / 06'19" / 06'00" / 05'46" / 05'11" / 05'11" / 05'17" / 05'03" / 05'10" / 04'48" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+01'25") | 2001 / 2001 | 168 / 92 |
| 2 | | 05'53" (+00'54") | 2002 / 4004 | 169 / 100 |
| 3 | | 05'11" (+00'12") | 2006 / 6010 | 169 / 113 |
| 4 | | 05'08" (+00'09") | 2001 / 8011 | 172 / 113 |
| 5 | | 04'59" | 2006 / 10018 | 170 / 117 |
| 6 | | 04'19" | 19 / 10038 | 144 / 160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'19" | 00:12'44" |
| 3 | 06'00" | 00:18'44" |
| 4 | 05'46" | 00:24'30" |
| 5 | 05'11" | 00:29'41" |
| 6 | 05'11" | 00:34'52" |
| 7 | 05'17" | 00:40'09" |
| 8 | 05'03" | 00:45'12" |
| 9 | 05'10" | 00:50'22" |
| 10 | 04'48" | 00:55'10" |
| 10.0 | 12'57" | 00:55'25" |
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