5.0 km | 00:27:56 | 05:34/km日期: 2017-04-10 22:11 - 平均心率: 163 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 4834 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 05'47" / 05'44" / 05'37" / 05'33" / 05'11" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'34") | 1007 / 1007 | 170 / 102 |
| 2 | | 05'43" (+00'33") | 1002 / 2010 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'36" (+00'26") | 1001 / 3011 | 170 / 104 |
| 4 | | 05'31" (+00'21") | 1005 / 4017 | 175 / 103 |
| 5 | | 05'10" | 1002 / 5020 | 178 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.92 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'44" | 00:11'31" |
| 3 | 05'37" | 00:17'08" |
| 4 | 05'33" | 00:22'41" |
| 5 | 05'11" | 00:27'52" |
| 5.0 | 04'51" | 00:27'56" |
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